夏季健康知识ppt,夏季健康知识小常识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于夏季健康知识ppt的问题，于是小编就整理了4个相关介绍夏季健康知识ppt的解答，让我们一起看看吧。

1. 夏季喝什么水既解渴又健康？
2. 夏季是一个炎热的季节，经常吃冰爽的东西对健康真的好吗？
3. 夏天出生的宝宝比其他季节出生的宝宝更健康，有没有科学依据？
4. 有人说：当地时令水果最有利于身体健康，你那里夏季有什么水果呢？

夏季喝什么水既解渴又健康？

夏天可以喝绿豆汤、西瓜汁、酸梅汤等解渴。
1.绿豆汤：绿豆汤是一种常见的饮品，含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、钙、磷等多种营养元素，具有清热消暑、止渴利尿等功效与作用。夏天身体的水分流失过快，绿豆汤可以有效补充身体流失的水分，还能清热解暑。
2.西瓜汁：西瓜汁是由西瓜压榨而成，含有葡萄糖、氨基酸、蛋白质、苹果酸、番茄红素、维生素C等多种营养元素，具有清热解暑、生津止渴等功效与作用。此外，西瓜汁中含有大量的水分，夏天喝西瓜汁不仅可以补充营养，还能帮助补水、解渴。
3.酸梅汤：酸梅汤是一种常见的饮品，富含柠檬酸、苹果酸、琥珀酸、碳水化合物、维生素C、维生素A等营养物质。酸梅汤中的酸性物质，可以促进唾液腺与胃液腺体的分泌，进而实现解渴的目的。
此外，夏天喝白开水、清淡的茶水也可以解渴。建议夏天注意多喝水，补足水分，注意补充盐分和矿物质，保证充足的睡眠，合理安排休息时间，有利于身体健康。

夏季是一个炎热的季节，经常吃冰爽的东西对健康真的好吗？

这肯定是不对的。

正所谓春夏养阳，秋冬养阴。夏天，阳气浮跃在表，内里其实是偏于阴寒一些。夏季容易受凉腹泻，也就是这个道理。寒则热之，这是中医最基本的道理。所以，夏季不可以贪凉喜冷，这样子不利于阳气的养护。

秋冬养阴，也是一个道理。应该顺应四时之规律进行养生。

感谢邀请！

炎炎夏日，吹着空调，吃着冰镇的各种东西是多么多么惬意的事情啊！但是，你知道吗？你在惬意的时候，你的身体在透支。

在夏天经常吃冰的东西对身体主要是消化系统的影响较大，如果突然大量的冰的食物进入肠胃中，肠胃本身就不好的人更易发生痉挛，当然如果是空腹的情况下，没有胃病的人也容易发生胃痉挛，这种疼痛只喝热水也并不能马上缓解，是一种类似绞痛的感觉持续一阵才会恢复，除了会发生胃痉挛以外，最常出现的问题还有腹泻。

此外，天气炎热时，人体血管处于扩张状态，如果大量饮用冰水或者吃冰霜的东西，势必造成血管迅速收缩，造成心脑血管的供血不足，引发心脑血管疾病。特别是既往有高血压、冠心病和脑血管疾病病史的患者，会导致血压升高、诱发心绞痛甚至心肌梗死和脑血管病。

过度喝冰水和吃冰霜的东西还会影响生殖系统的发育和生理功能，特别是一些女性，不管是否是月经期，胡乱喝冰水或冰冷的饮料，会造成月经紊乱、痛经。寒气聚集胞宫甚至隐埋下婚后不孕症的祸根。男生过度饮冰水也会影响精子发育。

另外冰水和冰霜得东西还会对咽喉、声带、呼吸系统等造成危害。

建议夏天的时候一定要注意太冰的食物还是要少吃无论是西瓜／冷饮／还是其他的冰的食物，肠胃问题看似小问题，但是真要不小心出现病理性的问题，也是很麻烦很难受的一件事。防暑也可以喝一些绿豆汤／丝瓜汤／苦瓜汤等，或者是多喝水，也可以帮助调节体温，尤其女生生理期间前后尽量也少吃冰的食物，避免诱发痛经。

夏天出生的宝宝比其他季节出生的宝宝更健康，有没有科学依据？

您好，很高兴很回答您的问题

一 前几天看过一篇文章 说 什么季节出生的宝宝更高壮？

某研究所在接受调查的儿童年龄都不超过10岁，出生在夏秋季节的[_a***_]。比出生在冬季的孩子平均要高半厘米，骨骼面积要多住将近13平方厘米。

1 研究人员表示更宽的骨骼意味着儿童更强壮，长大以后不容易得骨质疏松症。

2 据称孕妇在接受太阳照射时，体内会产生维生素d这种元素对体内婴儿生长起着关键作用。

3 孕妇在夏季产子她在怀孕最后阶段出去散步或者晒日光浴， 她所获得的阳光会更充足，体内的维生素d含量会达到必须值，有些人可能会担心暴露在日光下会得皮肤癌，但是专家表示是得到了晒一下太阳会比不晒太阳要好的多。

二 出生季节会对婴儿智力发育有影响吗？

也许会有的，但不都是绝对的

1 某妇幼儿童心理学医生对214名，六月龄婴儿进行智能测试 。

结果表明。冬春季节出生的6月龄比夏季节出生的六月龄婴儿发育得分高于夏季出生的婴儿

这个只能用统计学来解释，所以也是一个大概率时间，不是必然***。下面给你介绍一下无聊的老外做的研究。

英国剑桥大学领导的这项研究，重点考察出生季节与新生儿身长、体重，以及长大后青春期来临、成年身高等指标间的关系。

　　这项大规模研究利用英国生物医学库中的大量数据，跟踪调查了约45万名英国人的出生信息、青春期及成年后的健康状况。

　　研究发现，与冬天出生的宝宝相比，6、7、8月份出生的“夏天宝宝”体重普遍稍重，青春期到来稍晚，成年后身高较高。

　　领导这项研究的约翰·佩里博士说，此前已有研究发现出生季节对宝宝体重等健康因素有影响，而他们认为，早期成长发育、青春期迟早等都与成年后的健康状况有联系，因此他们决定开展这项研究进一步考察出生季节与成年健康的关系。

　　佩里说，此次最让人吃惊的研究结果是，他们首次发现，出生季节与青春期到来的早晚有着明显的相关性。这项研究进一步支持了出生季节与今后健康之间的关联，不过至于这种关联背后的具体机制，还需要更多研究来发现。

　　研究人员的一种推测是，这种关联出现的原因可能在于，夏天生育的产妇在其整个孕期中接受的日晒普遍更多，而日晒对于体内维生素D水平有很大影响。

　　此外，季节对人体本身也有着诸多影响。比如根据生物节律，不同季节中人体的激素分泌状况也有不同，这也可能对子宫环境产生影响。温度、食物、季节性传染病等也可能是影响因素。

　　不过，总体来看，还不能说“夏天宝宝”长大更健康已是科学定论。关于出生季节对人的影响，也还有很多其他研究结论——但这些也都只是科学发现，至于背后的原理，还需更多研究证实。

　　比如，德国马克斯·普朗克人口学研究所曾公布一项成果说，“秋天宝宝”比“春天宝宝”更长寿。研究人员从奥地利搜集来的人口资料显示，在目前的成年人中，出生在10月和12月间的人比出生在4月和6月间的人平均长寿7个月。

这个之前看过一篇研究文章，研究各个季节出生的孩子有什么差异。我把研究内容给大家分享下，但这些都不是绝对的，什么时候出生顺其自然，其实也没有明显的差距的，不要为了健康特地赶到夏天生宝宝。以下是各个季节的研究结果，仅供参考:

春天出生的宝宝更感性

春天出生的宝宝会像植物一样享受美好的阳光，这个季节的孩子身高会更高，天性更加浪漫，在很多的特质上更加具体感***彩。

在艺术上更加具体天赋，很多的明星画家像是达芬奇都是在春天出生。作曲家、漫画家或喜剧演员等从事艺术创作的人中，６０％生于春天。

另外，柏林夏尔特医院的报告表明，春天出生的孩子抵抗某些疾病的能力也高出一筹，如每年四五月份出生的宝宝，遭受过敏性疾病侵袭的机会要比其他季节出生的孩子少很多。

但是这里要说的是，4、5月受孕的人，智力在总体水平上低于其他月份的人。

夏天出生宝宝更加活泼

夏季这个季节相对比较有活力，这个季节出生的宝宝更加富有生命力，对于各种事情相对而言都更加拥有自信，和人交往为人处事也更加圆滑。

这个季节的宝宝容易出现一些健康性的问题，因为夏天的病菌和细菌都会很快增长，这个季节家长一定要注意皮肤病的发生。

但是与此同时，胎儿的大脑皮层形成期在7、8月，此时气候炎热，孕期食欲不佳，体力消耗过大，供给胎儿的营养成分急剧减少，导致胚胎的大脑发育不良。

我从中医的理念回答你这个问题。

春生，夏长，秋收，冬藏，这是从四季来看生命的状态。

如果春季生，更符合大自然的能量，但绝不可以说其他季节不好。夏天出生的孩子容易遇到湿热，痱子，湿疹等皮肤问题多发，这个时候细菌也是活跃期，加上空调，妈妈寒凉的饮食，容易让妈妈和孩子脾胃虚弱，拉肚子，不舒服等。

所以哪个季节都OK，主要夏天比较操心，我就是夏天生的，哈哈！

有人说：当地时令水果最有利于身体健康，你那里夏季有什么水果呢？

我是河南人，我爱我的家乡河南。小时候每到夏季就会到果园里摘水果，吃饱了水果就不用吃饱的感觉真好。我们家乡的夏季时令水果有西瓜、桃子、苹果、鸭梨、葡萄、甜瓜等。

1、西瓜：果个整齐均匀，果面光亮清晰。瓜瓤呈均匀一致的鲜红色、***，果内结构松紧适度，清香爽口，无异味，汁多籽少或无籽，无粗纤维，香甜适度，耐贮运。

2、桃子：即白桃和黄桃，个头硕大，形态秀美，色泽鲜艳，皮薄肉嫩，果肉细腻，汁甜如蜜。

3、苹果：苹果色泽鲜艳，清甜爽口，营养丰富，耐贮耐运

4、鸭梨：个大皮薄、酥脆多汁、香甜味美、金黄发亮。

5、葡萄：穗大、粒大、单粒重10克左右，成熟时紫黑色，味甜、果粉多，有草莓香味，皮、肉和***易分离，果肉较软，味甜、多汁，有草莓香味。

6、甜瓜：多汁味甜，香味比较浓郁，皮薄且脆，洗干净连着皮也可以一起吃

我们这里是山东临沂，现在最主要的水果有以下几种

1 首当其冲当然就是西瓜了，这也是我的最爱，天气炎热，下地干活回家，来上一块西瓜，爽歪歪了。西瓜还有利尿生津，消除疲劳的功效呢。

2 桃子，今年我们这里的桃子大丰收，我们这里***，咬一口真的是甜到你找不到形容词。桃子有美容养颜，补益气血的功效。

3 葡萄，现在葡萄也下来了，分享一种葡萄的新吃法，把葡萄放冰箱的冻一下，可以省了买冰棍的钱了。常吃葡萄有助于消化。

4 苹果，我们这苹果的品种有很多，想吃什么口味买什么口味的，苹果的营养价值很高，有生津止渴，养心健脾，养血安神的功效。

我们这里运城市，属山西的“南方”，当季水果有西瓜、甜瓜、桃、葡萄、无花果等，尤其是西瓜，价格便宜得很！一到中午，天气炎热，不想吃饭，每个人就抱着一个大西瓜吃，既填饱了肚子，又解了暑，其乐无穷！

俗话说，一方水土养一方人。当地的时令水果，确实最有益于健康。我们胶东地区地理位置优越，靠山临海，气候宜人，人杰地灵，物产丰富，从初夏开始各种时令水果开始上市，如烟台的大樱桃、莱州的小樱桃、莱西的甜瓜。

随着时间的推移天气变暖，越来越多的水果上市了。如杏，金太阳颜值高，味道甜美。桃子的时间很长，会有不同种类，比较早的有蟠桃，现在成熟的大久保桃，到成熟较晚的莱选1号，各种各样的桃子从六月一直供应到9月份。桃子是最为养人的了，我们这里人经常这样讲：桃养人，杏害人，李子树下埋死人。

大泽山的葡萄也是远近闻名，特别是玫瑰香葡萄和大泽山一号、美人指等是最好吃的。胶东的西瓜甜甜的、沙沙的，也很好的。大头梨又软又甜，咬一口，汁水满嘴。欢迎朋友们到胶东品尝！

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到此，以上就是小编对于夏季健康知识ppt的问题就介绍到这了，希望介绍关于夏季健康知识ppt的4点解答对大家有用。