学习头皮健康知识,头皮健康知识普及

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于学习头皮健康知识的问题，于是小编就整理了1个相关介绍学习头皮健康知识的解答，让我们一起看看吧。

1. 如何让头皮健康？

如何让头皮健康？

200-600倍的头皮发质分析仪检测发质是不是感觉很科学？其实就是一个噱头，没有一点技术含量，无非就是一个放大镜罢了。记住，凡是用200-600倍头发\发质分析仪检测头发发质的，都是大忽悠。为什么？因为200-600倍放大镜，只能检测1-3个毛孔的头发，但是，整个头顶有3万5千多个毛孔哦，并且，每一次检测的不是同一个毛孔，没有可比性。保养头发发质的最好方法是早睡早起，少洗头，少烫发，少焗发。判断发质好坏的标准，不是头油不油，不是头皮屑多不多，不是头发脱落多不多，不是头发分叉多不多，而是毛孔的头发数量是不是都有2根以上。每个正常人，毛孔里都有2-4根头发。每个脱发的人，毛孔里是1根细发，和汗毛一样

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皮肤科专家说，人体的皮肤有自我修复和防御能力，而头发没有。头发是毛囊器官的产物，由死亡的细胞堆积而成，没有生命，不能自我修复。因为紫外线、化学损伤(染烫)、污染、睡眠不足、压力过大等因素，超过九成的女性认为自己的头发存在健康问题，表现为发丝干枯、发尾分叉、感觉粗糙和缺乏光泽。

健康的头发应该具备四大特征：

一、韧：头发强韧、有弹性、无分叉。一根健康的头发能吊起约100克的重物，其强韧度与同等粗细的金属丝相当。受伤的头发强韧度会大幅下降，弹性显著减低，很容易出现断发和分叉。

二、润：滋润、不油腻、无静电。健康的头发在温和的环境中保有约10%的水分，即使是在完全湿润的时候也只会吸收自身重量约15%的水分。受伤的头发在干燥时水分流失严重，出现毛燥、静电、飞发等问题，而在完全湿润时又会过量吸收水分，最多能达到自身重量的200%。

三、柔：柔软顺滑、易梳理、不打结。健康的头发触感如绸缎般柔而不涩、滑而不腻，易于造型。受伤的头发触之干涩如树枝，容易打结、难造型。

四、亮：有光泽、发色饱满、盈亮。健康的头发颜色坚实而饱满，受伤的头发颜色轻浮，黯淡如稻草。

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头皮保养太有必要了，但发质不好和头皮没太大关系，这点先要区分开才好。因为很多头部的问题都是头皮的问题，不如头屑、脱发等，而且人的衰老也是从头皮开始的，俗话说：头皮一松脸就垮。可见头皮保养的是多么的重要，但大部分人都不懂，而且对头皮的只是也是一无所知。

头皮保养的理由

★头皮是藏在头发里面，很多问题都是被隐藏着，直到已经出现严重问题才会被注意，但这时有可能已经晚了。洗头发大家都会，但绝大部分人都不懂洗发水是针对头皮的，护发素才是针对头发的这个道理。而且，大部分头皮问题都和不适合头皮的洗发水有个一定的关系。

★头皮也是头部最脏的部位，角质不容易脱落，皮脂腺分泌的油脂堆积，都糊在头皮上，更容易导致细菌滋生，而引发皮肤的疾病。洗澡的时候可以通过搓澡祛除身体上的死皮和角质，洗脸的时候也有针对性的祛角质用品，而头皮上的角质，仅凭洗发水是洗不干净的，这就容易导致角质的堆积，形成头屑，引发油脂分泌旺盛，导致脱发等。

★人的衰老是从头皮开始，头皮开始松弛，皮肤就会往下坠，额头开始出现皱纹，又影响到眼部而出现松弛，然后是脸颊、嘴角等。

所以，针对头皮的保养至关重要。

头皮应该如何保养？

★选择适合头皮的洗发水：不是越贵的洗发水就约好，而是适合自己的才是最好的。这里我不推荐，你最好到专业的机构咨询，因为疗效型的洗发水很多，比如：补水、控油、去屑、止痒、防脱等，都是针对不同的头皮问题的，所以一定要选对洗发水。也就是说，任何一种洗发水都能把头发洗干净，而头皮是洗不干净的。所以必须根据头皮选择洗发水，发质的问题选择对症的护发素就可以了，比如：烫染发质用的锁色护发、干性发质用的滋润补水等。

★定期祛角质：角质层是最难清理干净的，洗发水只能把表面的油脂洗掉，但角质是无法洗掉的。这就需要进行祛角质，现在头皮的产品很多，有专门祛角质的产品，很容易把头皮上的角质清理干净。每周一次，技能让你的头皮保持清爽，而且充满活力。

★头皮的按摩和营养补充：有条件最好到专业的机构，通过经络疏通***，会让头部血液循环加快，不仅可以让头皮得到更好的舒缓，还能让毛囊得到更好的***，预防白发和脱发也是非常有效。根据头皮的问题，进行补水、去屑、防脱等营养的导入，可起到非常好的预防和保养作用。

★头皮的紧致护理：针对头皮松弛，进行专门的紧致保养，可让头皮更加的紧致，有良好头皮保养的人，面部的皱纹会晚到10年。建议40岁的女士，最好定期做一下头皮的紧致或者保养，不仅可以让头发生长更健康，还能延缓面部皮肤衰老。光做面部的保养是不够的，因为要从源头开始，才是做科学的。

头皮一松脸就垮，防止面部皱纹应该从头皮紧致开始。头屑脱发头油大都是头皮问题，解决问题必须从头皮的理疗和保养开始，才能真正解决问题，而不是用什么洗发水那么简单。

感谢阅读，我是时尚造型设计顾问成铭，希望我专业的讲述能帮到你，更多话题可在下面评论中继续交流或吐槽！

到此，以上就是小编对于学习头皮健康知识的问题就介绍到这了，希望介绍关于学习头皮健康知识的1点解答对大家有用。