心理健康知识问答的好处 ,心理健康知识问答的好处和意义

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于心理健康知识问答的好处 的问题，于是小编就整理了3个相关介绍心理健康知识问答的好处 的解答，让我们一起看看吧。

1. 心理健康教育的意义？
2. 开展心理健康教育课程的优点有哪些？
3. “良好的心态对疾病有积极作用”，这句话有科学依据吗？

心理健康教育的意义？

 1、有利于建设和谐社会和和谐校园。

随着市场经济进一步推进，社会竞争日趋激烈，给人们尤其是青少年带来了一定的心理压力。开展心理健康教育活动，可以通过情感的交流、情绪的疏导等活动化解学生的种种心理问题。 这不仅对促进青少年学生形成健康的心理和健全的人格，获得全面和谐发展有重要意义，而且对促进学校与社会的和谐稳定，构建现代和谐校园与和谐社会，也具有十分重要的现实意义。

2、有利于建设和实施素质教育。

良好的心理素质，是学生综合素质的重要组成部分，它不仅可以帮助人从容应对各种挑战与挫折，而且能使人更好地发挥自己的潜能，轻松自然地适应外界环境的变化。心理健康教育也是素质教育的重要组成部分。

3、有利于促进健康教育的发展。

心理健康教育不仅是学生全面发展、可持续性发展的需要，也是德育工作发展的重要环节。

开展心理健康教育课程的优点有哪些？

开展心理健康教育课程的优点，有以下几个方面：

1、可以帮助学生驱散成长中的各种迷雾，指导其健康地成长。良好的心理品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的发展，使人受益终生。因此，开展心理健康教育对中小学生可持续发展非常必要。

2、可以促进学生认识结构的完善和情感的转变。通过心理健康教育，让学生能对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

3、有利于培养学生健康的心理素质。学校开设心理健康教育课程，及时对有心理问题的学生进行疏导。配合开展社团、兴趣小组活动，彰显学生多彩的个性特长，从而造就一大批具有良好心理素质的学生。

开展心理健康教育课程的优点，有以下几个方面：

1、可以帮助学生驱散成长中的各种迷雾，指导其健康地成长。良好的心理品质和意志品质的养成可以贯穿人一生的发展，使人受益终生。因此，开展心理健康教育对中小学生可持续发展非常必要。

2、可以促进学生认识结构的完善和情感的转变。通过心理健康教育，让学生能对自己的行为做出评价和选择，解决在学习和生活中出现的问题，从而更好地适应新环境，不断保持与增进身心健康，使人生有统合与丰富的发展，迈向自我实现。

3、有利于培养学生健康的心理素质。学校开设心理健康教育课程，及时对有心理问题的学生进行疏导。配合开展社团、兴趣小组活动，彰显学生多彩的个性特长，从而造就一大批具有良好心理素质的学生。

“良好的心态对疾病有积极作用”，这句话有科学依据吗？

有没有科学依据都不要紧。最主要的是很多事迹都在证明着，面对疾病，如果有良好的心态，那对康复有积极的推动作用！

一，良好的心态让我们在疾病面前不至于败下阵来，而选择勇敢的面对，乐观的看待问题，可以冷静的选择如何治疗，从而达到效果的最大化。

如果没有良好的心态，一听说自己得了重病，先不说病倒，直接吓倒都很有可能，这个时候后悔莫及和悲观让患者很难冷静的思考问题，如此说来，良好的心态能够将治疗效果最大化！

二，整天闷闷不乐的人，自我感觉他们的气场是灰暗的。一股压抑围绕着他们，脸色可能苍白，四肢无力，食欲不振，这都是情绪低落所造成的最面上的效果！

而良好的心态，是春光满面的，四肢康健有力，吃嘛嘛香。总是给人一种阳光的感觉，这样的人，用中国的风水一说，气场很足，鬼魅不敢近身！

三，如果一个人拥有良好的心态，那么他的身体内循环系统是井然有序的，系统协调的好处就在于免疫力增强，内分泌正常！对疾病的恢复起到了决定性作用！

而心态的不好可以直接影响自己的身体内循环，虽说有疾病缠身，即便是没有疾病，这样的心态也会无病***，也会臆想出病来！

所以良好的心态是必须的，是对抗疾病的法宝，面对疾病就要乐观，积极向上，勇敢面对！

科学证明，良好的心态对疾病是有作用的，目前人类的任何疾病的发生都有一个心态因素所在，比如说人类的心理疾病，因生气导致的高血压等疾病。且任何疾病转归治愈的过程都离不开良好的心态的***过程，因此治疗与心态状况息息相关。

积极良好的心态可以改善人体的自我适应性，还可以调整病情的变化，所以病人平时应该多与亲朋好友聊天，回忆一些美好的往事，多看一些积极乐观的书籍或是***剧，有空还可以多参加户外活动，亲近大自然，让自己变得越来越健康。不要消极，越是消极心理负担越大，越难配合治疗，越不利于身心健康。

心态会影响我们的心理变化，而心理因素是一种重要的致病因素，心态的变化能引起躯体[_a***_]发生各种改变。特别是一些患上癌症或是不治之症的病人，医生总是要求病人保持良好的心态去面对自己的病情，目的就是为了让良好的心态作用于疾病。

积极乐观的心态会直接改变疾病的发展方向，使之不再危害身体健康，而消极悲伤的心态会导致免疫力、抵抗力等下降，从而出病情恶化，所以在患上疾病时，应该保持良好的心态，这样才能通过心理、精神、情绪去充分改善疾病。

指导专家：高凌宇，副主任医师，洛阳市吉利区人民医院内科。

洛阳市首届百佳名医，洛阳市吉利区十佳医生，中华医学会洛阳市医学分会委员，洛阳市心血管内科专业委员会委员。从事临床内科工作20余年，对内科常见病，多发病，有着丰富的经验。

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到此，以上就是小编对于心理健康知识问答的好处 的问题就介绍到这了，希望介绍关于心理健康知识问答的好处 的3点解答对大家有用。