cysgjj 发布于2025-03-26 11:35:17 健康问答 19 次
大家好,今天小编关注到一个比较有意思的话题,就是关于音乐与健康问答题目 的问题,于是小编就整理了3个相关介绍音乐与健康问答题目 的解答,让我们一起看看吧。
设计背景
我班有些幼儿 性情懒惰,不注重健康,也不爱运动,因此这节音乐活动课我选择了生动活泼的台湾儿童歌曲《健康歌》,希望通过此次活动,引导幼儿关注健康,热爱体育运动。
活动目标
1、理解歌词内容,学会演唱歌曲。
2、让幼儿尝试创编舞蹈,发展幼儿的创新精神,提高幼儿表现力。
3、引导幼儿关注健康,提高幼儿热爱运动的意识。
重点难点
教学重点:让幼儿学会歌曲,能够创编舞蹈。
教学难点:引导幼儿关注健康,培养幼儿热爱运动的精神。
与健康有关的歌曲有儿歌健康歌,与健康同行,养老歌,红蔷薇,健康是福,健康快乐,健康成长,健康最重要,我爱洗澡,身体健康,健康之歌,一首关于健康的歌,最贵是健康,运动歌,刷牙歌,这一天,祝你健康进行曲,中国话,宁夏,勇气,美丽新世界,痛快,祝寿歌等。
谢邀哦!老实说我自己本身就是一个音乐狂,只要不办正事,基本上一天耳朵上都会挂上一对耳机,走着听,躺着听,只有你没有想到的没有我做不到的,哈哈。
就我而言我感觉听歌对身心是有极大的好处,我每天听歌精神状态感觉极好,每天都是活力四***神饱满,做什么事都有干劲!
当我们去逛超市、去饭店就餐、去选购衣物、甚至走在大马路上都能听到店里的音乐,他们都会根据自己店铺的特点放上适当的歌曲,让人们耳朵享受动听的歌声,愉悦心情!
就餐时听歌可以放松我们绷紧的神经,缓缓的咀嚼下咽,有益于肠道的消化,促进吸收!不是还有烛光晚餐吗?这时候来上一段音乐会让学会更加浪漫哦!健身时听歌可以让我们得到更好放松,使锻炼效果得到最大化!
音乐不仅让耳朵“享福”,还能让肠胃受益。好的音乐能放松情绪,而轻松的情绪又能作用于人体的下丘脑,从而促进食欲。而且,音乐作为一种时间艺术,能让急匆匆的现代人慢下来,好好品尝食物反之,音量大、快节奏音乐会让人们无心吃饭。此外,旋律优美、节奏舒缓的音乐能增加肠胃蠕动和消化腺体的分泌,有助消化。因此,吃饭时和饭后可以听听舒缓的音乐,尤其是对于老年人来说,效果更好。
关于音乐和健康的问题,有很多研究,但质量都不高。从生理角度分析的话,音乐可能有益也可能有害,对某些人有益对某些人就不一定。有影响大概也比较小,起不到决定性的作用。
我个人的体会,音乐的作用属于添喜或添乱,也就是说如果你本来就比较开心、放松,精力充沛,音乐会让你的感觉更加正面。如果你已经比较烦躁了,音乐只能让你更烦躁。电影电视里经常有手术医生做手术的时候放音乐,我也学着放了一阵,感觉就是这样。如果是刚上班,精力还比较好,操作也比较顺手,这个时候放什么音乐都觉得是给自己添活力。如果操作不顺利,有些累,这个时候听什么音乐都感觉讨厌,关掉立马觉得好一些。而且音乐的作用也不能持久,我的感觉不管多好听的音乐听超过二三十分钟都觉得像噪音了。
所以,如果你吃饭的时候感觉比较好,就听点音乐,如果心情很糟糕就不要听了。听着舒服就继续听,不舒服了就赶紧关掉。
谢谢悟空邀请。
吃饭时听音乐,那要看听什么类型的音乐了。对于这个问题我们要区别对待。
我们到很多西餐厅或者是大的饭店,能够经常听到放音乐。它们放的基本上都是古典音乐,或者是西方的音乐,基本上是没有唱歌那种。柔美温和的音乐能舒缓人的心情,能让我们感到愉悦。大家都知道一个人的食欲是和心情相关的,心情好了,自然就食欲大增,我们品尝着美食,听着悦耳动听的音乐,那滋味是想当美妙的。并且还有利于人的消化。这就有助于身体健康了。
如果是狂躁奔放,***四射的音乐,那就另当别论了。这种音乐让人变得激动,心随着音乐起起伏伏,全身毛孔收缩,肌肉绷紧,吃饭时是相当不好的。大大的影响了我们的食欲,对消化系统造成非常大的影响。这样就肯定不利于身体健康。
所以,吃饭时如果要听音乐,一定要听轻柔舒缓的音乐,不要听节奏感强的,才有利于身体健康。
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