碎片化心理健康知识 ,碎片化知识的危害

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于碎片化心理健康知识 的问题，于是小编就整理了1个相关介绍碎片化心理健康知识 的解答，让我们一起看看吧。

1. 阅读一本书后有没有做笔记或者思考或者总结过？

阅读一本书后有没有做笔记或者思考或者总结过？

虽然不知学习，但从小喜欢文学，对别的也非常爱好，于是对书上有用的东西，总是记下，留下保存起来，以是将来学时，用时能用上不费力。只是在我学写和仿照几首小诗和几篇小故事向报刊投了二，三次稿没见音讯感到失望和没有什么前途时，心灰意冷就不在留笔记和收藏了，而且还把它们当废纸卖了，包括所写的一些东西，虽然不怎么样，(但有利用价质)只到发现悟空问答，后有下载了头条觉的有用了，可惜为时以晚，后悔莫及。说来***一巧，这件事，就发生在发现悟空问答的前几个月。

如今虽然不在留笔记了，但都有了手机，遇到可用的东西，也仍收藏起来。我觉的养成这个习惯最好，虽不一定在学什么，写什么东西时，让你一学就会，一写成名，但确有很大帮助，我现在所学写的几首小诗和问答，就是，当时是看了别人的东西和以前所收藏的东西，而写出的，虽然质量不怎么好。

不过从没看后总结过，但思考过，要不也学写不出什么。

另外这二天白天干活，晚上加到夜十二点之一点的班，有好多问题没能回答，只在今天什在熬不住，睡到十点多醒来时发现这个问题，才回答实在不好意思，望看到的能谅解。二，由于打工劳累，今后有的好友提出的问题，可能难于回答，也***谅。

我想起刚上大学的时候我们老师说过的一句话“你们学文学的，大学没有一本本厚厚满满的读书笔记，怎能好意思毕业。所以我现在给你们安排个作业吧，这学期先写八万字的读书笔记，期中检查四万……”

所以我刚开始写读书笔记，是被老师所驱动的……但是写完了一本厚厚的笔记本之后，我好像突然明白，这真的很有意义，尤其是纪念意义。在做读书笔记的过程，就是在思考的过程。

比如说我看一篇小说，我会写下我对他们每一个人物性格的分析，写下我对某句话的感想。坚持下来，你就可以发现你得到的很多，其实读书，也是给我们增加经验的一种温和的方式。

书籍给我们的启发是突兀的，当你在读书后思考发现了什么或者感悟了什么你会受益一生。前提是你愿意记得那种感悟。

书，也可以干看，也可以做笔记。其实做笔记不是一个硬性的要求，如果没有时间的话看看就好了。但是学文学的做笔记是必不可少的……

说实话，自己读过的书少之又少，但是每天要保证在一个小时或半个小时的阅读。

要想阅读有收获，那么最好的方法确实是做笔记和阅读过后的思考，特别是对其中一段话一句话的理解，思考透了，那么这本书读的就很到位。相反，如果不思考不笔记，这本书读是读完了，但是收获确没有那么明显。

我读过一个微***叫"谁是最可爱的人"，对我感悟很深，在内心深处起到很大震撼。做笔记，写读后感。如今几十年过去了，但***里的英雄人物象深刻在我心上，一旦想起热血沸腾。他们二十几岁牺牲，不图名利，只为追求唯心的理想而献出生命，他们确实是我心里最可爱，最可敬的英雄，我曾经无数此落泪，敬仰英雄!

我是一名读书的践行者。

以前也经常读书，但从来都没有做过笔记，书中的内容读过就忘了，甚至大家聊起来时，都忘记自己曾经读过某本书，这样的书还不如不读。有些能记住的也不过是书名或者作者，具体里面是什么内容全部都忘的一干二净了。

是读书笔记改变了我，我发现通过记读书笔记，自己也可以思考或总结，而且还能越来越有自己的观点。现在我读过的书，基本都会做笔记，只不过是笔记内容、形式有所不同。

做读书笔记很浪费时间，这大概是很多普通人的思想误区。其实，你仔细观察那些爱读书、思想见解比较深刻的人、还有那些成功的人物，他们无一例外的是会在读书的过程中做笔记。

人脑的容量是有限的，一本书的精华内容不可能通过一遍阅读就完全记住。而且，大部分读书的人，对读过的书，一般都不会再有兴趣读第二遍，更谈不上看书中的精华内容了。

很多开始读书的人，经常会面临的一个问题是，如何做笔记。有些人说做摘抄、有些人说写自己的思考、有些人说用自己的话说出来……其实做笔记的方法千千万，关键是找到适合自己的那一种。

处于不同的读书阶段，你笔记的内容和形式是有不同的。对于刚开始的初始阅读阶段或是一个陌生的领域，可能摘抄的内容会很多；但当拥有了自己在这个领域的思考模型或形成了自己的知识树以后，摘抄的内容就会相对减少，会有更多的思考；层次再高一些， 笔记的内容会有不同领域的延伸。

读书笔记的形式因人而异，有的人喜欢电子版；有的人喜欢手抄版，根据自己的喜好决定就好了。

到此，以上就是小编对于碎片化心理健康知识 的问题就介绍到这了，希望介绍关于碎片化心理健康知识 的1点解答对大家有用。