皮肤健康专家问答 ,皮肤健康专家问答题及答案

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于皮肤健康专家问答 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍皮肤健康专家问答 的解答，让我们一起看看吧。

1. 健康肤色和自然肤色的区别？
2. 皮肤极差的人如何恢复皮肤健康？

健康肤色和自然肤色的区别？

健康肤色一般是稍暗一点的，是偏古铜色的或是小麦色。自然色是比较自然白皙一点的肤色，亚洲人一般肤色偏黄一点点，但只要是健康皮肤，什么肤色都无所谓的，只是在穿搭衣服颜色上要有一点合理性性，选择适合自己肤色的衣服，穿上会更好看些，否则就不好看啦。

皮肤极差的人如何恢复皮肤健康？

所有的皮肤问题都是屏障功能受损，要想修复受损肌肤的前提要做好几个关键:

首先,保持温和清洁,因为深层清洁会破坏皮脂膜,皮脂膜只有保鲜膜那么薄,长期的深层是屏障受损的杀手之一，所以一定要温和清洁,温和清洁主要选择的洁面可以是葡糖苷成分的,氨基酸也可以,但最优质的清洁剂是葡糖苷;

第二点,做好保湿工作,补水不等于保湿,要选择神经酰胺类成分的产品,因为人体内自带神经酰胺,只是皮脂膜被损坏神经酰胺最先流失,所以怎么补水还是干,定要补充神经酰胺成分;

第三点做好密集修复,可以选择egf类成分,帮助皮肤修复,促进细胞新生;

第四,做好抗氧化，抗氧化成分可以选择艾地苯类。

最后，防晒，首选物理防晒,比如珂润防晒霜，做完这些你的屏障功能就会慢慢修复，皮肤也会越来越好美美哒！

所有肌肤问题都是皮脂膜受损了导致皮肤皮肤屏障受损。想要护肤健康皮肤就不能着急，记住所有快速解决肌肤问题的都是有风险性的。作为过来人，我能和你分享就是，坚持水疗，这是最安全健康的修复肌肤问题的办法了。所以具体的肌肤问题有不同的水疗方法。

1.清晨喝杯牛奶。

早上早起，按时喝点牛奶可以预防便秘和贫血的产生，使气色更好更年轻。

2.浴洗速度放慢，使肌肤清爽亮泽。

洗漱洗澡的时候不要太急躁，把速度放慢做的细致一点效果也会更好，这样也有利于皮肤的改善。

3.仔细洗脸，卸妆要干净。

洗脸尤为重要，如果化了妆的话一定要认真仔细地卸妆之后再洗脸，因为化妆品没卸干净让其留在脸部会对脸部皮肤造成严重伤害。

4.躲避紫外线。

要特别注意防晒，防晒工作要做到极致。不只是有阳光的天气里需要防晒，阴天也要因为有紫外线。

5.艾叶是女性养生草，经常使用调养气色。

艾草是中医学中很常见的一种药草，它对女性的调理作用是很显著的。所以可以选择艾灸或者用艾草泡脚等等，这些都是可以调理气色改善皮肤的。

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皮肤极差的人如何恢复皮肤健康？

1.洁肤液选择:要选择温和深层清洁的洁肤液，清洁是我们护肤最重要的一个环节，我们皮肤接触空气，会有灰尘和碎屑物，细菌的吸附，我们用粉底液的残留，皮肤代谢不正常，油脂堵塞等都会出现，都是毛孔清洁不干净引起的皮肤问题会很多，所以要把毛孔清洁干净，但是需要有深层清洁作用，不伤害皮肤表皮层，是温和的，平衡水油，保湿滋润的洁肤液才能把毛孔清洁干净，慢慢恢复健康的皮肤.。

2.皮肤不健康说明是细胞营养成分流失和得不到补充了，因为我们的皮肤是由细胞组成的，细胞由基底层新生，层层向外分裂到表皮层，加速整个皮肤的新陈代谢，让皮肤更新换代，如果皮肤不健康了，那么就是细胞不能新生，分裂了，所以导致皮肤不能进行新陈代谢，所以要进行细胞修复，只有修复细胞的再生分裂的能力才能恢复肌肤的新陈代谢，皮肤就可以进行更新换代，就可以让皮肤慢慢恢复健康啦。

3.护肤要得当，根据自己的皮肤需求选择产品，很多时候我相信大家都是一样的，买一堆回家去用，然而发现用的多了还是没有用，皮肤还是会出问题，就开始不断换产品，但是都是没有用的，所以选择产品是根据自己皮肤需求选择，不是盲目买一堆，既然是要健康皮肤就要选择细胞营养品，可以直达基底层进行修复细胞的，才是你需要的。

我知道很多人会问， 好产品那么多，用了还是没有用，为什么你介绍的就是好的，是的，这个市场不缺护肤品，好的产品确实很多，但是为什么大家用了都没有很明显的效果呢，因为护肤品可以作为我们皮肤基础护肤，但是时间久了我们皮肤细胞不能得到很好补充，就会出现问题，护肤品其实不能渗透到基底层细胞作用，都是在表皮层作用，所以2-3年你会没有感觉，但是时间久就会感觉的出来了，所以我们需要的其实是真正对我们皮肤起到修复和保护作用的细胞营养品，我们要保护和修复的其实是我们的细胞。

我是美美，如果不清楚的欢迎关注私信我~

到此，以上就是小编对于皮肤健康专家问答 的问题就介绍到这了，希望介绍关于皮肤健康专家问答 的2点解答对大家有用。