健康小知识肝 ,肝的健康小知识

大家好，今天小编关注到一个比较有意思的话题，就是关于健康小知识肝 的问题，于是小编就整理了2个相关介绍健康小知识肝 的解答，让我们一起看看吧。

1. 肝最怕5种食物！2个小动作，每天做一做，养肝脏，更健康！5种食物，2个动作指的是什么？
2. 担心肝脏是否健康，肝病一般有哪些症状，去医院检查应该做哪些项目？

肝最怕5种食物！2个小动作，每天做一做，养肝脏，更健康！5种食物，2个动作指的是什么？

肝，是人体的五大脏之一，是人体最大的腺体，具有调节情志、贮藏和调节血液的功能。

肝脏最重要的是解毒功能，我们平时无论是呼吸，还是吃东西，都会给身体带来毒素，这主要就是靠肝来解毒，当肝脏出问题时，体内的毒素越来越多，身体就易患病。那么，那些食物会诱导肝脏出问题呢？

肝最怕这5种食物

1、酒

喝酒损害肝脏，酒精需要靠肝脏代谢，因此，每次喝酒时，肝脏就会忙碌起来，得不到休息，一旦肝脏受损，就会导致肝功能下降，影响其脂类代谢，容易导致脂肪肝。

尤其是啤酒，热量高，易导致肥胖、脂肪肝。

2、油腻食物

肝脏参与人体的脂质代谢，一旦吃得过于油腻，则会增加肝脏负担。

担心肝脏是否健康，肝病一般有哪些症状，去医院检查应该做哪些项目？

大家好，我是波波医生，现在在疾控中心从事***艾滋病、丙肝防治工作。

肝脏是身体比较重要的排毒和维护机能的器官。肝脏的健康对人的身体健康关系重大，也会影响其他器官的健康状况。现代社会生活节奏快，饮食结构不合理等问题都成为诱发肝脏疾病的原因，导致其成为高发疾病。

下面我来谈谈怎样通过自检判断和发现肝脏问题

1.脸色

患了肝病的人，脸部特征会发生一定程度的改变，即人们常说的肝病面容。如果一个人面色较以往变晦暗，额头、双颊出现色素沉积，有可能是出现慢性肝病的征兆。

2.骨头

骨痛可以作为原发性肝癌病人的首发症状，肝癌骨痛发生率为3%-12%，骨转移发生率可达20%，也因此常会被误诊为其骨与关节疾病。椎骨、肋骨、四肢长骨等骨痛现象都是需要留意的。

3.牙齿

出血倾向是肝癌和肝硬化晚期的现象。肝硬化早起症状不明显，患者出现症状到医院就诊时已经到晚期了。牙齿出血是血小板降低导致，可能是肝硬化严重恶化，或肝癌进入中期阶段。

4.手掌

随着人们生活水平的提高，不洁饮食给人们带来了很多疾病，比如胃肠道，比如肝胆胰，比如高血压心脏病。下面我们就来说说怎样才能知道自己肝脏没有问题，到医院可以通过一下几项检查。

第一，肝功能，肝功能可以检测肝脏内的各项指标是否正常，比如胆红素、转氨酶等。

第二，乙肝五项，它可以判断是否患有乙型肝炎，或者乙肝病毒携带者。

第三，甲胎蛋白，是检测肝癌的一项指标。

第四，B超、x线、ct等影像学手段，可以很直观的反应肝脏上是否有囊肿、血管瘤、脂肪肝以及肝癌等疾病。

以上几项到医院可以单项或几项联合检查，肝是否健康可以很好的反应出来。

以上仅个人观点，希望对大家有所帮助，喜欢的加关注及下方评论留言！！！

肝脏是我们人体重要的器官，参与我们人体的代谢以及解毒功能，可以说我们的身体离不开肝脏的正常运行。如果肝脏出现了问题，那么我们的身体也会出现问题，但是由于肝脏的代偿能力是比较大，所以有时候肝脏病变早期出现的临床症状一般并不明显。所以，我们必须定期去医院进行肝脏检查才能了解肝脏是否健康，肝脏的检查对我们来说是非常有必要的。

1.尿常规检查

许多人或许不明白，肝脏检查不是检查肝脏的吗，怎么检查尿常规呢？我们应该知道，我们身体中许多物质都是在肝脏中进行代谢的，比较蛋白质、葡萄糖、脂肪等，当这些物质进行代谢时就会产生一些代谢废物，之后就会通过尿液排泄出来。如果肝脏受到损伤 那么就会影响正常的代谢功能，那么就会从尿液出现异常。比如肝脏细胞损伤，不能正常的代谢血液中的胆红素，那么尿液中的胆红素就会增加，而且尿液的颜色也会出现异常。

2.血常规检查

血常规也是肝脏是否健康的一个重要检查，我们知道血常规检测的项目主要包括白细胞、红细胞、血红蛋白和血小板等项目。这似乎与肝脏没多大的联系。但是肝主血，血象的改变往往可以提示肝病病情的严重程度。比如在早期肝硬化阶段，我们可以看到血小板会轻度降低；比如在中晚期的肝硬化，由于脾功能的亢进，细胞的破坏就会加快，那么白细胞、红细胞、血小板均出现下降。

3.肝功能检查

肝功能检查是可以说是必做的项目之一，肝功能检查一般包括谷丙转氨酶（ALT）、谷草转氨酶（AST）、胆碱酯酶（CHE）、转肽酶（GGT）、总蛋白（TP）白蛋白（ALB）、球蛋白（GLO）、血清总胆红素（TBIL）、直接胆红素（DBIL）、碱性磷酸酶（ALP）、总胆汁酸（TBA）等项目的检查。它可以看出肝脏的功能是否正常，肝脏是否存在损伤。比如转氨酶ALT和AST，能够提示肝细胞损伤及其损伤程度；血浆的蛋白（ALb）能够提示肝脏合成功能是否减弱；血清总胆红素（TBIL）和直接胆红素（DBIL）可以提示肝脏的解毒功能是否正常，是否存在黄疸等疾病。可以说，肝功能检查能在肝脏病变的第一时间发出警报，是[_a***_]肝硬化、肝癌的关健性检查。

4.乙肝五项检查

到此，以上就是小编对于健康小知识肝 的问题就介绍到这了，希望介绍关于健康小知识肝 的2点解答对大家有用。