防疫心理健康教育问答-防疫心理健康竞赛问题

本文目录一览：

• 1、疫情防控下如何调适大学生心理健康问题
• 2、中小学生疫情防控和心理健康知识
• 3、心理健康知识问答题目

疫情防控下如何调适大学生心理健康问题

1、保证规律作息，保持适度运动 要合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。按时入睡定时起床，维持充足的睡眠和规律的三餐，可以帮我们维持基本的秩序感。此外，适量的运动也有助于心情的调节。

2、应对方式 接纳情绪。理性认识心理反应，有助于我们及时调整心态，积极应对疫情。理性对待疫情的信息。通过官方媒体了解关于新型冠状***的报道，掌握流行情况，不轻信传言，认真做好防护。经常与他人沟通。

3、有效心理防控，助力疫情防控 朋辈互助与熟悉的朋友保持联系，多和同学分享自己的感受，彼此安慰，相互支持，从而增强精神动力。合理宣泄听听音乐，写写日记，做做运动，进行适当的情绪宣泄，愉悦身心。

中小学生疫情防控和心理健康知识

及时加强心理疏导，做好人文关怀，是打赢这场疫情防控阻击战的重要一环。 面对疫情，积极乐观的情绪、健康向上的心态，也是一种强大的免疫力。疫情是大的形势，居家是迫不得已，这是个人不能左右的时局。

我校要结合复学前后的实际情况，合理***取线上、线下形式，通过融入“复学第一课”、由专职心理老师杨翠美对全校中小学共35个班级每班进行一节心理健康教育课。

一是科学防护。做好科学的基础防护是前提，戴口罩、勤洗手、常通风、少聚集、间隔一米，严格遵守防护措施，养成良好的生活习惯。二是放平心态。

疫情期间如何做好学生心理健康教育，可参考下方。留心观察，及时掌握情况：新闻、网络、视频关于***、疫情、死亡的消息铺天盖地的袭来，一下子让这些涉世未深的小朋友们感受到了巨大的不确定性和恐惧。

【 #教育# 导语】为进一步做好校园疫情防控工作，确保广***生生命健康安全，对全国中小学生进行***肺炎疫情防控知识教育。

保持情绪稳定。避免长时间阅读或讨论负面信息。如果较长时间处于消极情绪中，要有意识地进行调节，转换想法，调整行为。保持健康作息。养成良好睡眠习惯，早睡早起，半夜不要看手机。保持健康饮食，注意个人卫生。

心理健康知识问答题目

大学生心理健康日25的谐音是什么？我爱我 心理学的英文名称是什么？Psychology 心理健康的最终目标是什么？保持人格完整 群体可以满足其成员的哪些心理需求？获得安全感。满足归属的需要。满足尊重的`需要。增强信心。

问题九：心理测验结果不佳，就说明我心理有病吗？ - 解单一的心理测试结果是不能评判一个人的心理健康程度的，就像不能用体重来衡量一个人的身体健康。特别是网络上那些自动计算结果的心理测验，大多都是不准的。

简单来说，（ ）是指一个人的认知、情感、意志等心理机能的健全状态。

平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。 上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。 经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。 经常早醒1-2[_a***_] ，醒后很难再入睡。

心理健康知识测试题篇1 判断题（每题1分） 心理压力总是有害的。（ B） 要判断一个人的心理健康状况，对于偶尔出现的一些不健康康，不能简单的根据一时一事下结论。

A、打断别人，另起一题。 B、显得沉闷、忍耐。C、仍然认真听，从中寻找乐趣。说明　 选A---1分　B---3分　 C---5分 分数为0--22：首次效应差。也许你感到吃惊，因为很可能你只是依着自己的习惯行事而已。