青年中医健康知识讲座主题-青年中医健康知识讲座主题有哪些

本文目录一览：

• 1、健康教育知识讲座总结
• 2、[分享主题]中医养生
• 3、中国社会科学院研究生院邀请谷晓红做健康理念及养生有效方法讲座
• 4、中医养生饮食健康知识大全
• 5、中医健康知识普及:手诊2——五指诊断法
• 6、健康养生演讲稿_拥抱健康人生

健康教育知识讲座总结

健康教育知识讲座总结1 活动时间： 20xx年9月24日晚上七点 活动地点： 图书馆三号报告厅 活动主办方： 艺术设计与计算机学部生活部 活动对象及目的： 本次讲座主要是针对09级女生展开，帮助她们了解一些有关的常识。

XX年，将进一步发挥中医理疗在基本公共卫生服务项目实施中的独特优势，以健康教育、社区义诊、入户随访等多种形式，加强老年人、慢病患者、妇女、儿童及亚健康人群等重点人群养生保健行为干预和健康指导，将中医药健康知识讲座活动持续开展下去。

健康教育活动总结怎么写【篇1】 在杏林协会会长及各新老成员的共同努力下，本协会于20__年10月28日晚六点半至九点在T2报告厅成功举办了一场以宣扬健康知识为主题的讲座。

[分享主题]中医养生

1、首先要明白中医对“病“的定义和概念。中医认为人是个平衡系统，病是一种失调的现象，所以要根据病情、病因进行调治。

2、有运用 *** 和应 *** 况下所导致的生理、病理改变，以收到治疗之效的 *** *** 法；还有运用情绪的两极性治疗情志疾病的相反情志疗法等。

3、药膳尽这多是平和之品，但其防冶疾病和健身养生的效果却是比较显著的。

4、古人认为，人身体的变化与四季轮回是一致的，因此饮食起居、衣食住行必须与季节相适宜。《黄帝内经》说：“智者之 养生 也，必顺四时而适寒暑，和喜怒而安居处，节阴阳而调刚柔。”具体说就是春夏养阳、秋冬养阴。

5、养生小常识：早餐喝一碗枸杞黑芝麻粥，明目强身。休息时做手指操，增强免疫力。每天上午喝一杯蜂蜜水，促进新陈代谢。午睡半小时，有利于养阳。足疗四季都可以做，不过春夏的水温可以略低些。

中国社会科学院研究生院邀请谷晓红做健康理念及养生有效方法讲座

1、此次，宁波市人才培训中心特别邀请到了北京中医院大学谷晓红教授为我市专业技术人员作“中医健康养生”专题讲座，讲座受到全市300多名专业技术人员的热烈欢迎。

2、传染性非典型性肺炎流行期间，大力倡导运用中医治疗传染性疾病，参加***院召开的中医药抗击非典会议，在人民日报等报刊发表文章。

3、坚持以人为本的发展观是科学发展观的核心内容，我们在教学管理的过程中必须树立以人为本的管理理念。 1 教学管理必须“以生为本” 学生是我们的教育主体，现代医学生具备的素质应符合社会对医生素质的全面要求。

4、中国军事医学科学院吕宝璋教授和北京安贞医院洪昭光教授在会上分别做了“人类基因组***对老年[_a***_]、疾病治疗的影响”和“健康新理念”的报告。

5、那么，我所给出的回答是肯定的！绝对值得报考。 首先就学校的中医课程什么的而言。中医还是有很多方面的，学校有中医学院与针灸推拿学院。两者培养方向不太相同，但大致的基础课程都是相同的。

中医养生饮食健康知识大全

养生小常识大全介绍 冬季养生妙招多，送出问候心意表：多喝淡盐水润喉又润肺，橘皮泡水降火显效果，常吃生梨煮红梨利咽止咳，米醋兑水常漱口治疗口舌生疮有奇效。 祝你健康过冬、快乐过冬。

美国饮食家说，这个问题并不需要过于担心。他表示，水果中的确含糖，约占5%～10%，但也含有很多营养物质，比如维生素C、维生素K、叶酸等水溶性维生素，花青素、叶黄素等植物化合物，以及大量膳食纤维和矿物质。总体来看，适量吃水果有利于身体健康。

当归：传统中医养生范畴中使用较为广泛的一种材料，其所含有的挥发油、黄酮、红色素以及氨基酸组成具有极为丰富的亲和力，在女性调理方面最为明显。

饮食方面的养生知识1 合理调配 由于食物的种类多种多样，所含营养成分各不相同，只有做到合理调配，才能保证人体正常生命活动所需要的各种营养。 （1）五味，指辛、甘、酸、苦、咸五种味道。

中医健康知识普及:手诊2——五指诊断法

手指粗有棱状是风湿痹病。大鱼际到手腕有黑色或青紫色：会肾虚腰痛。指端粗大如纺锤，主要是气滞血瘀，有久咳久喘或肺气肿、砂肺。各指比例不等，某些细小扁曲，指节纹路零乱，体质虚弱。

弯曲变形的手指，如指掌气色正常，常提示疾病已经痊愈，为过去的病变；如指掌气色不正常，常提示为正在发生的病变。

这不是巧合，这是“象”的规律，规律是不变的，把不变的规律弄明白，以不变应万变，手诊就变得容易了。1 手掌为阴，手背为阳，手掌代表物质层面，手背代表功能层面。五根手指，对于五行。

按压少府穴，可帮助心脏排毒，少府穴位置在手掌心，第5指指端之间。按压这个穴位不妨用些力，左右手交替。 吃苦排毒，比如莲子芯，可以用莲子芯泡茶，再加些竹叶或生甘草，能增强莲子芯的排毒作用。

［推荐方法］可先通过手诊法观察手掌的位和相，来发现身体疾病，接着通过西医对症状、体征、***检查等方法确诊病情，再通过中医、西医和手疗的治疗方法结合治疗疾病。

健康养生演讲稿_拥抱健康人生

健康演讲稿范文篇1 尊敬的老师、亲爱的同学们：大家好！ 我演讲的题目是网络安全，重于泰山 生命是尘世间最美的事物，它如同明镜里的鲜花一样动人却易凋零，宛若清水中的明月一般皎洁却易破碎。

有时我坐在教室里呆呆地想，在这些心理不健康的人心理低落，走向崩溃的时候，如果有一位专业的心理教师进行心理疏导，或有一个人与他谈谈心，那些悲剧就不会发生，这个世界就会多一份欢乐，多一点微笑。

以健康为话题的演讲稿1 年轻的时候，健康从来不是自己考虑的问题，也没有想过是不是需要减肥，即使是运动，也是因为自己喜欢。 总是不定时吃饭，经常暴饮暴食，喝酒没有节制，因为从来不需要考虑后果。

【篇一】健康生活演讲稿 同学们，老师们，大家早上好！ 我曾经听说过这样一句话，健康和财富就像“1”和“0”的关系，而生活就像一串数字，没有这个“1”，有再多的“0”也是没有意义的。

健康伴我行主题演讲稿【篇1】 熊熊烈火代表强烈光和热；象徵大地不灭的生命力，泰雅族民视火为神圣的动力之源，可以改变大地之孕育，是人类不能为之大事。 火是温暖的，它给人们带来春天般的暖意。

健康知识讲座优秀演讲稿篇1 尊敬的各位领导老师： 大家好，非常荣幸能与大家就小学生的心理健康教育这一话题进行讨论。心理健康教育是对学生进行有关心理健康方面的知识教育和良好行为训练。