医学科普甘油三酯-请问一下甘油三酯是什么

本文目录一览：

• 1、甘油三酯升高,有的说吃他汀,有的说不用吃药!到底信谁的?
• 2、只有饿肚子的时候身体才会消耗脂肪?辟谣
• 3、三高人群绝对不能沾的食物有哪些?

甘油三酯升高,有的说吃他汀,有的说不用吃药!到底信谁的?

1、同时很多甘油三酯升高的患者还需要口服药物，当然具体吃什么药物，要看您的具体情况，有些人可以吃他汀，有些人需要吃非诺贝特，这都是因人而异，因病情而异的，不同千篇一律的治疗。

2、甘油三酯高也不用吃他汀：甘油三酯高，也不用吃他汀，一方面轻度甘油三酯升高控制饮食即可；高于65的甘油三酯，一般就算服药也是建议服贝特类降脂药，而不是他汀。

3、高密度脂蛋白是好血脂，能预防动脉粥样硬化加重，预防心血管疾病，这个血脂高了不用吃他汀，而且他汀是升高高密度脂蛋白的。

只有饿肚子的时候身体才会消耗脂肪?辟谣

因此，即使是餐后，只要食物中有“油水”，我们的身体也会直接以吸收的外源性脂肪作为燃料，因此，也会消耗脂肪。

有人群还会越饿反而越胖，主要是因为在饿肚子的时候，不仅脂肪在代谢，肌肉也在消耗中。后来进食以后反而出现脂肪反弹，涨上去的只有脂肪而没有肌肉，长时间不吃饭，又复食后身体的脂肪率反而会越来越高的。

人体在饥饿的时候，身体就会开始分解身体储存的能量，供应身体的需要。饥饿后再吃东西，也就是说身体又有可以吸收的营养了，再和人体本身分解的能量，再一次的储存，这样一来是达不到减肥的效果。

三高人群绝对不能沾的食物有哪些?

高血压：忌腌制食品和肉类白酒、咸菜、葱、生姜、辣椒、川芎、人参。高血糖：含糖食品，如糖果、巧克力、奶油蛋糕、限制猪牛羊肉的摄入，限盐、限精制糖和***性的调味品，禁烟酒，少吃煎炸食品。

三高人群不能沾的食物有这些。（1）高盐的食物，比如腌肉、腌蛋、腌菜以及加工的食物（卤肉、火腿肠）等。这些食物含有大量的氯化钠，如果摄入容易引起人体细胞水肿，导致血压升高，血脂不稳定，血糖异常升高。

三高绝对不能沾的并不一定限制在动物内脏、动物油等食物，而是我们更应该关注每日三餐，绝对不能追求好吃而经常吃油炸食物，绝对不能让饮料当水喝，绝对不能每天都靠外卖度日。