眩光医学科普-眩光有哪些危害

本文目录一览：

• 1、医学生给你科普防晒知识
• 2、台灯如何挑选
• 3、什么是蓝光,蓝光有什么危害
• 4、科普是什么意思?

医学生给你科普防晒知识

有效的防晒措施应包括使用防晒霜、避免阳光暴露时间过长以及戴遮阳帽、太阳镜等。在选择防晒霜时，最好选择SPF值高于30的产品，并注意检查是否标有广谱保护（UVA/UVB）字样。正确使用防晒霜也十分关键。

SPF是防晒红的。是防护UVB能力的体现．指对受到防晒产品保护的皮肤表面引起最小晒斑所需紫外线能量与对没有防护皮肤造成相同红斑所需紫外线能量之比。

涂够量 很多人觉得涂多了浪费，因此使用防晒霜时只薄涂一层，实际上没有达到标准，防紫外线效果也会相应降低。“适量”大约是一平方厘米的皮肤覆盖0.2毫克防晒霜。

因此，目前我们所说的防晒主要是防UVA和UVB，防晒化妆品标识的PA等级（PFA值）代表防护长波紫外线的能力，SPF值代表防中波紫外线的能力。

我真的很喜欢Facile的Easy C，它含有有效的抗氧化剂组合，应该在使用SPF之前的早晨用。以上就是我总结出来的防晒小知识，科学防晒保护肌肤，让你看起来更年轻。

台灯如何挑选

该台灯底座厚大，灯头为圆形，整体风格偏时尚，颜色有黑白两色，走简约风，其他功能方面，该台灯支持定时提醒、一键切换AA级和A级两种照度，也可滑动调节亮度。

材质和外观：台灯的材质和外观也是选择的重要考虑因素。不仅要选择美观的外观设计，也要注意选择耐用的材质，以保证台灯的使用寿命。

看外观质量，可以看台灯的外观质量，理想的光源是接近自然光以及无频闪，光照均匀等，对于台灯外观太过粗糙的不能要，这很有可能是劣质材料劣质灯，还要检查台灯的合格证、质量检测号以及其它的3c认证等证书。

“摇”是指将欧式客厅台灯调至最不利的工作位置，然后轻轻摇晃台灯放置的平面，看台灯是否容易翻倒，台灯平稳性不好，就容易翻倒。

如何挑选台灯1 看发光颜色，在选择时先看灯光发出的颜色，很多人认为白色的灯光比较好，其实不然，偏***以及比较柔和的灯光反而更适合眼睛。

对于台灯的亮度、光源、色度、色温等因素，我们都需要注意，以便选择到合适的台灯。亮度亮度是一个很重要的因素，要选择合适亮度的台灯。不过每个人对亮度的敏感度是有区别的，那么尽量购买亮度柔和的台灯。

什么是蓝光,蓝光有什么危害

蓝光能够直达眼睛的视网膜上面对其造成一定的光学损害，还可能引发视觉模糊，导致视觉疲劳，引起VDT综合征。03 正如手机使用久了，眼睛就会有一定的视觉疲劳，手机锁反射的光就有一定程度的蓝光。

蓝光是一种波长在400~500纳米的可见光线，手机屏幕、LED、电脑屏幕等都会产生蓝光，长时间注视会产生视觉疲劳感。

蓝光是一种光线，其波长处于400纳米到480纳米之间，照射人眼超过两小时，就会对视网膜造成损坏，也会使眼睛中的黄斑区毒素量增加，影响视力，防蓝光时要配搭特制的防蓝光眼镜，减少蓝光对眼镜的损害。

科普是什么意思?

1、科普的意思是科学普及 科学普及的意思，在现在网络中，科普一词多用于遇到不懂的，寻求别人解释或者告知的意思。

2、科普的解释[popular science] 普及科学 知识 详细解释 科学普及的略语。如：科普读物；科普工作。 词语分解 科的解释 科 ē 动植物的分类单位：狮子属于猫科。 槐树 是豆科。 机关 内部 组织 的划分：科室。财务科。

3、“科普”的意思：指利用各种传媒以浅显的、通俗易懂的方式、让公众接受的自然科学和社会科学知识、推广科学技术的应用、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神的活动。科学普及是一种社会教育。

4、科普是指利用各种传媒以浅显的、通俗易懂的方式、让公众接受的自然科学和社会科学知识、推广科学技术的应用、倡导科学方法、传播科学思想、弘扬科学精神的活动。科学普及是一种社会教育。